Intimitás Blog
Egy kellemetlen találkozás tanulságai
Upsz, ez nem esett jól! - Avagy a segítő szakmában is kapsz olyan nyakast, amin vekengsz egy ideig… A téma: a jelenlét Hogy mit is jelent a jelenlét? Egyszerűen megfogalmazva azt, hogy testben, gondolatokban és érzésekben épp ott vagyok, ahol vagyok. Azon a...
Kinyílt Pandora szelencéje…
Beszélni kell a gyermekkorban elkövetett szexuális abúzusról! A média hetek óta egyre hangosabb a Szőlő utcai gyermeknevelő intézetben gondozott gyermekek sérelmére elkövetett szexuális visszaélésektől. A történtek napvilágra kerülése hatására keltett indulatok talán...
A felnőttkori ADHD és a szex #2. rész
Ugye ott hagytuk abba, hogy: "Hogyan lehetne örömteli, élvezetes, szenvedélyes és mély a szexualitás ebből a pozícióból indulva?" A válasz lehet, hogy kicsit lelombozó, ha esetleg valami varázsütésszerű csodaszerre gondoltál, de ennél cseppet összetettebb, mert hát,...
Szex és a felnőttkori ADHD – 1. rész
Az utóbbi néhány hónapban a szakmai együttműködéseim során arra lettem figyelmes, hogy egyre gyakoribb hivatalos diagnózis az egyébként sikeres és nagyon jól funkcionáló klienseim körében az ADHD, azaz a figyelemzavar. Azt, hogy a gyerekeknél az SNI témakörén...
A félreértett merevedési zavar
Ha férfiként azzal szembesülsz, hogy egy együttlét során nem olyan a merevedésed, mint amilyet szeretnél, vagy megszoktál, rögtön arra gondolsz, hogy valami baj van a testeddel, vagy a „fejeddel” – merthogy ugye „minden fejben dől el”. Akadnak azonban olyan esetek,...
Miért nem áll fel?
30 éves kor felett a férfiak által leggyakrabban feltett kérdés… Milyen tényezők befolyásolhatják az erekciót? Ebben a cikkben összefoglalom a merevedési zavarok hátterében meghúzódó hat leggyakoribb okot: 1. Pszichés tényezők: Stressz, Teljesítményszorongás,...
Az „emberi” mesterséges intelligencia – jobban ismer minket, mint mi magunkat?
Tegnap megjelent egy cikk a telex.hu-n, a címe „Ön is mindig megköszöni a ChatGpt-nek, ha segít? Inkább ne tegye!” Én facebookon találkoztam az írással. Ilyenkor engem mindig jobban érdekelnek a kommentek, mint maga a cikk. Én úgy gondolom, hogy a telex az a médium,...
A 80 feletti úr és a tantra masszázs – Egy meglepő történet tanulságai
Orgazmus és elvárások – Ki akarja valójában? Az orgazmust kétféleképpen lehet akarni. Vagy én akarom, vagy tőlem akarják. Elmesélek egy tanulságos történetet a saját praxisomból. Egy különleges hívás – 80 felett is van élet? Egy napsütötte tavaszi délelőtt egy nagyon...
Ne pazarold az energiád! A magmegtartás és a férfi szexuális csúcsélménye
Bevezetés Hallottál már a magmegtartásról és a férfi többszörös orgazmusáról? Talán elsőre furcsának, akár még lehetetlennek is tűnhet, de egyre többen fedezik fel a tudatos szexuális önkontroll előnyeit. A magmegtartás nem csupán egy önmegtartóztató gyakorlat, hanem...
Méltó élet, harmonikus kapcsolatok
A hosszútávon harmonikus kapcsolatban a két fél „szemmagasságban van”, azaz egyenrangúként kezelik egymást. Sajnos mára jellemzővé vált az a kapcsolati minta, ami szemmagasság helyett elnyomóból és elnyomottból áll. Direkt nem használom a bántalmazó/áldozat...
MIKOR NE GYERE HOZZÁM?
Sajnos az utóbbi időszak indokolttá tette, hogy határozottan megfogalmazzak néhány olyan esetet, amikor már a telefonbeszélgetésnek sincs értelme. Álljanak itt hát a tipikus helyzetek: Nem én vagyok az embered, ha csak egy kis feltöltődésre vágysz, vagy arra, hogy...
Három ok, amiért sikertelennek érezheted magad egy terápiás/önismereti folyamatban
Ha úgy érzed, egy helyben topogsz az önismereti folyamatodban, ezt a három dolgot feltétlenül vizsgáld meg: TÜRELMETLENSÉG A türelmetlenség hátterében sokszor az húzódik meg, hogy nem időben kérünk segítséget. Sajnos még elég általánosan él a köztudatban az, hogy aki...
Mi történik veled, ha ellátogatsz hozzám tantra masszázsra?
Ne ijesszen el az idézet akkor sem, ha elsőre egy kukkot sem értesz belőle. Az írás végére már jobban át fogod látni. 😉 „Ó, erős karú Arjuna! Ha megértette, hogy transzcendentális az anyagi érzékekhez, az elméhez és az értelemhez képest, az ember megfontolt lelki...
Felnőttként szeretni
A legtöbb párkapcsolati problémát az jellemzi, hogy egy-egy helyzet visszahúz gyermeki pozícióba. Hogy mit is jelent ez? Amikor felnőtt korban „felnőttként” szeretünk, akkor önzetlenül adunk valamit a másiknak, teszünk valamit a másikért pusztán abból a célból, hogy...
Mit tehetünk, ha a düh kiránt a „MI” kötelékéből?
Észrevetted, hogy amikor pipa leszel a párodra, egyszerűen fel sem tudod idézni azt a pillanatot, amikor szereted? Ez azért van, mert a helyzet, ami a dühöt kiváltotta, visszaránt egy sokkal – az egyszerűség kedvéért most hívjuk így – primitívebb tudatállapotba. Az...
Hűtlenség, árulás, hazugság…
Manapság az az ember ritkább, akit semmilyen formában nem érint a hűtlenség kérdése. Csalt, csalták, vagy szerető volt. Vagy épp ez a jelenidő. A „megcsalás” három alapfogalma, ami a témáról való beszélgetés elején nagy valószínűséggel elhangzik, a hűtlenség, az...
Miért “megyünk szét”?
Szomorú statisztika, hogy a 2020-as évekre a házasságok, párkapcsolatok közel fele 10-15 éven belül válással végződik Magyarországon. Ki ne vágyna arra az oltárnál, hogy a holtomiglan-holtodiglan valóban életre szóló szövetséget jelent majd? Ám, ahogy a statisztikák...
RANDI ETIKETT
A legújabb olvasói kérdés két részből áll. Az első kérdés arra irányul, hogy mennyire fontos szempont az ismerkedésnél, illetve a párkapcsolatban az: ÁPOLTSÁG Röviden és tömören: ALAP! Az első benyomás a látvány és a kisugárzás. Ha valaki ápolatlan, koszos és...
Egy kapcsolat értékei
Volt egy hűtőmágnesem, az volt ráírva: “A szerelem nem abból áll, hogy bámulunk egymásra, hanem, hogy együtt, egy irányba nézünk”. Nagyon sok mindent elmond ez a néhány szó arról, hogy milyen értékek képesek összekovácsolni két embert úgy, hogy kapcsolatuk erős...
Ki nárcisztikus valójában?
A napokban érkezett hozzám ez a kérdés, aminek nagyon örültem. Örültem, mert a kérdés írója nem ért egyet azzal, hogy nagyon könnyen bárkire rásütik a “nárcisztikus” bélyeget. Nézzük a diagnózist Röviden és tömören, nárcisztikus személyiségzavarban az szenved, akit...
Szeretünk vagy játszmázunk?
Mi történik valójában ilyenkor? Elég gyakran előforduló párkapcsolati dinamika az, amikor az egyik fél kisebb vagy nagyobb mértékben meg szeretné szabni a párjának, hogy mit és hogyan csináljon. Fontos, hogy itt nem arról beszélek, amikor a felek egyenrangú...
LÉLEK VIGYÁZ A LÉLEKRE, ÉS ÜZENI NEKI: NE VEDD TÚL KOMOLYAN!
Egyik kliensemmel... kezdődhetne a történet így is, de nem. Ez a sztori most rólam szól, rólad, róla, bármelyikünkről: Érezted-e már, hogy valaminek túl nagy feneket kerítesz? Érezted-e már, hogy a párodat, ha még egy levegőt vesz, a saját kezeddel fogod megfojtani,...
„FIZETŐS BARÁT” HELYETT KÍVÁNCSI EGYÜTTÉRZÉS
...sok bajra gyógyír lehet A minap egy barátom átküldött egy hirdetést, ami igazából arról szólt, hogy ha nincs kinek elmondani azt, ami a szívünket nyomja, vagy nem akarjuk a családunk, barátaink jótanácsait hallgatni, mert nem biztos, hogy arra vágyunk, bátran...
FÉLREÉRTETT MEGBOCSÁJTÁS…
Nagyon sok megközelítése létezik a megbocsájtásnak. Én azt hiszem, már annyiféle, hogy némi zavar is keletkezett a fogalommal kapcsolatban. A megbocsájtás - ahogy például a gyász -, egy folyamat, amelynek fázisai vannak. A tapasztalataim azt mutatják, hogy létezik...
Önazonosság és határok a szexben
Mint minden más területen, napjainkban a szexualitásban is új trendek, irányzatok, lehetőségek jelentek meg. Ez egyrészről jó, hiszen az évszázados tabuk, pecsétek, ítéletek és méltatlan megbélyegzések kora úgy tűnik leáldozóban van. Ez egyfelől nagyfokú szabadságot...
MÁSOK HIBÁZTATÁSA BALSORSUNK IGAZI KULCSA!
Ma az egyik (férfi) kliensem átküldött egy cikket, ami taglalja, hogy ki a hibás az elcseszett párkapcsolatokért. Egy újabbat, ami valaki mást hibáztat. Itt konkrétan egy nő hibáztat bizonyos típusú nőket a férfiak nyomorba döntéséért. Meddig még? Meddig lesz az a...
Hogyan segíthet a professzionális érzéki és intim masszázs bármilyen fajta önismereti vagy gyógyulási folyamatban?
Három esetet emelnék ki, amelyekben különösen hatékony terápiát jelenthet a professzionális, keleti (tantrikus, taoista) elemeket is ötvöző érzéki és intim masszázs. Természetesen olyan szolgáltatásról van szó, ahol teret kap a szóbeli feldolgozás is – vagyis alaposan...
A TANTRA MASSZÁZS SZEREPE A SZEXUÁLIS PROBLÉMÁK KEZELÉSÉBEN
Férfiak és nők számos szexuális problémával küzdenek, amelyek különböző formákat ölthetnek. Ezek közé tartoznak például a merevedési zavar, a korai magömlés, a libidóhiány vagy éppen az orgazmus képtelensége, illetve a fájdalmas együttlétek. Az ilyen problémák...
HOGYAN JÁRUL HOZZÁ A TANTRA MASSZÁZS A SZELLEMI FEJLŐDÉSHEZ?
A tantra masszázs egy olyan testi-lelki élmény, amely az emberi test, lélek és szellem egységére épül. Egyes, a szexuális energia tudatos működtetését is alkalmazó ősi keleti filozófiai gyakorlatok alapvető eleme, amelyet a modern világ is felfedezett. A tantra...
Megcsalás-e a tantra masszázs?
Ez egy olyan gyakori kérdés, amit érdemes részletesebben is körüljárni. Az első, amit jó, ha megvizsgálunk, az a motiváció Nézzük meg, hogy ha valaki párkapcsolatban él, milyen oka lehet annak, hogy felkeres egy tantra masszőrt: Amire a leggyakrabban gondol az ember,...
Tantra masszázs férfiaknak
Kedves Férfi, ki most itt barangolsz! Már a csapból is az folyik, hogy egy nő csak egy igazi férfi mellett tud kiteljesedni. De mi van veled? Vajon fordítva ez nem igaz? Neked egyedül kellene kiteljesedni és járni a férfivá válás útját? Keménynek kell lenned,...
Természetes-e a biszexualitás?
Nagyon sokakat érintő kérdés a biszexualitás. Beszélni viszont kevesen mernek róla. Sokan megijednek, mikor azt tapasztalják, hogy érdeklődést táplálnak az azonos neműek iránt. Elítélik önmagukat azért, hogy ilyen egyáltalán felmerül bennük. Ilyenkor azonban egy...
COACHING VAGY PSZICHOTERÁPIA?
Ebben a posztban azt igyekszem körbejárni, hogy mik a hasonlóságok és mik a különbségek a coaching és a pszichoterápia között. 1️⃣ Önreflexió, realitáskontrol és a szakember-kliens viszony Az alapvető különbség, hogy a coaching egyenrangú viszonyt feltételez segítő és...
A magmegtartásról egyszerűen…
Mi is az a magmegtartó orgazmus, és mi kell ahhoz, hogy egy férfi átélje? Közel hat év és több száz tantrikus masszázs tapasztalata után szeretném a témát egyszerűen, mindenféle túlmisztifikálás nélkül bemutatni. Fontos megjegyezni, hogy az alábbiakban saját...
5 dolog, amit lehet, hogy nem tudtál arról, ahogy én csinálom a tantra masszázst
A személyes megkeresések során feltett gyakori kérdésekből szemezgetve született összefoglalásként ez a cikk Kérdés: Miben masszírozok és mire van még lehetőség? Válasz: Sarongban masszírozok. Ez egy “tokától bokáig” takaró indiai kendő, ami alatt alsóneműt viselek....
BÁTORSÁG – SEBEZHETŐSÉG – ELFOGADÁS: az intimitás és a párkapcsolat kulcskérdései
Mind a párkapcsolati, mind pedig az intimitás coaching ülések során van egy pont, amikor ez a hármas biztosan előkerül. Sokszor beszélünk arról, hogy mennyire fontos pillére a párkapcsolatnak a megfelelő kommunikáció. Azonban ahhoz, hogy megfelelően tudjunk beszélni...
INTIMITÁS – Hogyan kezdjünk hozzá
Néhány nappal ezelőtt feltettem pár kérdést a zárt facebook csoportomban arról, hogy kivel kell elsőként intim kapcsolatba kerülnünk ahhoz, hogy valaki mással is sikerüljön. Nagyon sok reakció érkezett, az egyik leggyakrabban előforduló válasz az volt, hogy...
Szexuális nevelés – Mit tehetünk, ha gyermekünk idejekorán felnőtt tartalmat látott?
Talán nem is gondolnánk felnőtt fejjel arra, hogy a pornó tartalmakkal való korai találkozás gyermekünknek traumát jelenthet, ami a tudatalattijában elraktározva a későbbiekben szexuális problémát is okozhat. Ahhoz, hogy ezt elkerüljük, a szexuális nevelés során...
Mikor kezdjük gyermekünk szexuális nevelését?
Ma készítettem egy gyors közvélemény-kutatást arról, hogy vajon mikor kell elkezdeni a gyermekek szexuális felvilágosítását, nevelését. Nagyon sok hasznos és tudatos választ kaptam, és nagyjából mindenki arra voksolt, hogy nagyon pici korban. Nagy öröm volt...
Amikor a hóhért akasztják…
Párkapcsolati coach "éles" helyzetben Az élet néha produkál érdekes dolgokat. Ma egyszercsak kaptam egy üzenetet messengeren, hogy nem árt, ha tudom, mit csinál a párom. A részletekbe nem szeretnék most érthető okokból belemenni. Az első reakcióm az volt, hogy sokkot...
Gyógyuló párkapcsolat – A mag törvénye
HOGYAN JAVÍTS PÁRKAPCSOLATODON? - ELKÖTELEZŐDÉSSEL, KITARTÁSSAL, TÜRELEMMEL! Az egyik nagy kedvencem Andrew Matthews Hallgass a szívedre c. könyve. Ebben egy nagyon érzékletes példával írja le, hogy az embernek a céljaiba vetett energiája sosem vész kárba. Azt írja,...
A tantra masszázs és ami mögötte van – kulisszatitkok egy masszőrtől
Napjainkban egyre többen tanuljuk és alkalmazzuk hivatásszerűen a tantra masszázst. Azonban növekvő népszerűsége ellenére még mindig rengeteg tévhit lengi körül. Hogy ezeket eloszlassam, szeretném megosztani a saját utamat, tapasztalataimat, kétségeimet és érzéseimet....
Miért épp a szex?
A szexualitás az ember alapösztönei közül az egyik. Mivel a fajfenntartáshoz kapcsolódik, igen nagy erővel rendelkezik. Nézzük például az étkezést, ami szintén alapösztönünk. Táplálkozási szokásainkra számos alternatívát találhatunk, ám azt nemigen választhatjuk, hogy...
A 13 női archetípus – 2. rész
A gondoskodás archetípusai (Szerető, Anya, Bába) A Szűz és a Vértestvér szakaszát elhagyva az ártatlanság kora véget ér. A nő a Szerető minőségébe érve belép a gondoskodás korába. Ebben a korszakban a nő önmagát inkább háttérbe szorítva, először társát, majd...
A 13 női archetípus – 1. rész
Az ártatlanság archetípusai A női létnek 12 archetípusa van, amik 4 nagyobb egységbe sorolhatók. A nagyobb egységek, az ártatlanság (lány, szűz, vértestvér), a gondoskodás (szerető, anya, bába), a hatalom (amazon, matriarcha, papnő) és a bölcsesség (varázslónő,...
Tegyük tisztába!
Hogy “működik” a tantra masszázs? Bár a tantra masszázs egy bizonyos – rugalmas - séma szerint felépített folyamat, mindenkinél egyedi. Pszichoszexuális fejlődésünk és szexuális tudatosságunk függvénye az, hogy a masszázs milyen hatással lehet ránk. Mint bármi másba...
A szülővé válás árnyékában..
Szülőként, főleg új szülőként egy pár mindkét tagja átlényegül. Apává és Anyává minősül. Míg minket édesanyákat testileg-lelkileg felkészít a várandósság 9 hónapja, addig az édesapák gyermekük világra jöttének pillanatában, vagy akkor, mikor először karjukba veszik a...
A merevedési zavarok lelki háttere
Sok férfit foglalkoztat a merevedés kérdése, a merevedési zavarok és az impotencia. Sok esetben az elvégzett orvosi vizsgálat fizikai magyarázatot, szervi rendellenességet nem talál. Ilyenkor a szexuális zavar hátterében egyértelműen lelki tényezők állnak....
6. Társasjáték – összefoglalás
Elérkeztünk a hatodik, egyben befejező részhez, ami rövid összefoglalásként lezárja a sorozatot, melynek célja az volt, hogy feltárjuk, milyen erőforrások rejlenek a szexualitásunk tudatos megélésében. Ha visszaemlékeztek, azzal kezdtünk, hogy megvizsgáltuk, honnan...
5. Az szexualitás és az elfogadás kapcsolata
Már a megismerésnél szót ejtettem elfogadásról. Önmagunk megismerése is csorbát szenved, ha ítélkezünk saját testünk, vágyaink, ne adj Isten teljesítőképességünk felett. Hát még ha partnerünk részéről ér minket hasonló kritika. Mind az önmagunk, mind a másik feletti...
4. A szexualitás, mint a megismerés eszköze
Talán ez meglepő lehet elsőre, de a szexualitást használhatjuk úgy, mint önmagunk és a társunk mélyebb megismerésének egyik lehetséges eszközét. A szexuális gyönyör elérésének alapvető feltétele elsőként az, hogy megismerjük saját testünket, érzéseinket és vágyainkat....
3. A szexualitás szerepe a párkapcsolatok elmélyítésében
Eddig arról beszéltem, hogy milyen hatással lehet önmagunkra saját szexualitásunk. Ideje kicsit ránézni arra is, hogy milyen jelentőséggel és lehetőségekkel bír párkapcsolatunkban. Pillantsunk rá a szexualitás érzelmi és lelki hátterére. Talán sokan hallottunk már a...
A méret a lényeg?
Manapság egy, a férfiakat leginkább foglalkoztató kérdés, hogy mi nők miként vélekedünk a pénisz méretének és alakjának jelentőségéről. Nyilván szimbolikus értéke is van a kérdésnek, mert a fallosz/lingam sok kultúrában demonstrálja a férfierőt. De tegyük ezt...
2. A szexualitás, mint a szorongásoldás eszköze
Ha rendbe tettük saját szexualitásunkkal való kapcsolatunkat, csodálatos lehetőségek nyílnak meg előttünk. A szexuális gyönyörben számos potenciál rejlik, melyek közül az egyik a szorongásoldás. Számos írás jelent már meg az orgazmus pozitív élettani hatásairól....
1. Pszichoszexuális fejlődésünk, szexuális személyiségünk kialakulása
Aki valamennyire ismeri Freud munkásságát, tudja, hogy a szexualitásnak mekkora szerepe van a lelki egyensúly fenntartásában. Kritikusai szerint, a mester túlzott jelentőséget tulajdonított neki, de ha mélyen magunkba nézünk, mi is elismerhetjük azt, hogy van...